おなかおきた？

米太郎が小学生になって、もうすぐひと月です。
幼稚園のころと比べて朝も早いし、給食の時間も遅いので
朝ごはんはパンよりも腹もちのいいご飯が多くなりました。
でも朝から全部用意するのは大変なので
佃煮の出番が多くなるんですよね～。



幼稚園の頃なら、おむすびにしていたところですが
早く給食を食べる練習もかねて、ごはんに「しそわかめ」をのっけただけ。
でも「しそわかめ」がおいしいから米太郎の食も進むので助かってます♪



このセットの佃煮はどれもおいしいのでおすすめ！
しそ好きの米太郎は「しそわかめ」がお気に入りのようです。
味が濃すぎないので「しそわかめ」だけでも食べそうな勢いです。
朝ご飯やお弁当にはこういうサッパリ目の佃煮がいいですよね♪

佃煮でしっかりお米を食べるから、
後はお味噌汁に、お野菜をいろいろ入れておけば
なんとな～く栄養バランスが取れているような気がしますしね。

そういえば、最近、お味噌汁や白いご飯が食べられない
小学生もいるって聞くけど本当かな～？
でも、もしそうなら悲しいかも。
小さいときに、おいしい和食を食べてなかったって
ことかもしれないもんね…

パンもおいしいけど、白いご飯もおいしいって思える子に
育ってほしいので（米子家は3分づきの茶色いご飯ですけど）
ご飯に合うおいしい佃煮とかを上手に使いながら
これからも和食の朝ごはんを続けたいな～。